今日も何も出来ないまま1日が過ぎてしまいました。
昨日からメンタルが悪化してます。
早く抜け出したいな。
何事もなかったかのように過ぎていくんだね。
酒乱はさ。
気楽でいいな。
気分をなるべくいい方向に向くように、YouTubeで動画観たりなどしてみたけど、ダメな時は何やってもダメですね。
どうやったら安定するんだろう、私のメンタル。
これ以上落ちないように気を付けているんだけど・・・
どうしたもんか・・・
睡眠もちゃんと取れているのかよく分からない感じで、なんか頭がフワッとしている。
ダメな時の自分も記録として付けていく。
苦手な方はスルーで。
