眠気がすごくて10時過ぎに起床しました。 これもホルモンバランスの乱れからだと思うんだけど、眠くて起きれなかったです。 ただカフェイン摂取の時間を気を付けるようになって3日目の朝も体は思ったほど重くもなかったので、やっぱりいい感じかもです。 引…