最近寝るのが遅くなりがちなので気を付けたい。ズルズルと以前のような夜型の生活に戻らないように0時半までには布団に入るを頭の片隅に置いておく。 乾燥する季節。神経質な私は手を洗う回数がかなり多いのですが、手のひらが乾燥して皮むけしてボロボロに…
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