昨日の夜寝る直前になぜか急に不安感や恐怖感に襲われてしまい、なかなか寝れなくて久しぶりにメンタルが急激にグニャっとなった。 そこまで調子の悪さは感じていなかったんですが何だったんだろうか？と、きっかけみたいなのはあるんですけど、自分でも「そ…
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