深夜1時前にベッドに横になってスマホとか見ちゃうんですけど、いつもより早めに寝れたんですが夜中に覚醒してしまって、早めにベッドに入るのも考えものかもなどと思ったりしました。 パッと目が覚めてしまって、扇風機もタイマーで回していてまだタイマー…
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