早くはないですがなんとか午前中に起きました。 昨日寝る前にスマホのアラームセットして寝たんですが、案の定暑くて目が覚めて二度寝。 9時と9時半にセットしておいたんだけど、9時に起きて「無理、もう少し寝る」ってなってしまいそのまま寝てしまい、9時…