昨日早めに布団に入ってみたものの、寝付けなくて何度も目が覚めたりなどして、無理して早く寝ると余計に寝れなくなるのだなと思った。 寝れないからなのか、トイレが近くて何度もトイレに行ったりなどしてしまった。 そしていつも通り、目が覚めていても布…
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