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2019-10-14から1日間の記事一覧

運動不足

今週のお題「運動不足」。 以前毎週やってみるとか書いておいて、書けそうなお題がなかったのでずっとスルーしてました。 最後に運動してのがいつかなんてもう覚えてもいないんだけど、今年の7月に検診に行った帰りにロコモティブシンドローム(運動器症候群…