2019-10-14から1日間の記事一覧

運動不足

お題

今週のお題「運動不足」。以前毎週やってみるとか書いておいて、書けそうなお題がなかったのでずっとスルーしてました。最後に運動してのがいつかなんてもう覚えてもいないんだけど、今年の7月に検診に行った帰りにロコモティブシンドローム（運動器症候群…